- Stimulation de la croissance musculaire : les BCAA, en particulier la leucine, sont reconnus pour leur rôle essentiel dans la synthèse protéique, favorisant ainsi le développement de la masse musculaire maigre.
- Favorise une récupération plus rapide après l'entraînement : il aide à réduire les dommages musculaires et l'inflammation, ce qui te permet de te remettre plus rapidement de tes séances d'entraînement intenses.
- Source d'énergie rapidement mobilisable : il vous offre un regain d'énergie instantané, vous permettant de maintenir votre intensité tout au long de votre entraînement.
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BCAA 4.1.1 - Thé pêche
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34,90€
- BCAA 4.1.1 enrichie en citrulline
- Favorise la croissance et la récupération musculaire
- Fabriqués en France 🇫🇷
Livraison estimée: juin 03 - juin 05
Paiement et sécurité
Description
informations nutritionnelles
Ingrédients
Conseils d'utilisation
Découvrez la BCAA 4.1.1 Squad Nutrition, une formule d’acides aminés essentiels à chaîne ramifiée, conçue pour s’intégrer naturellement à votre routine quotidienne.
Les BCAA regroupent trois acides aminés : la leucine, l’isoleucine et la valine que l’organisme ne produit pas naturellement. Ils doivent donc être apportés par l’alimentation ou par des compléments adaptés.
Notre formule associe ces acides aminés à de la citrulline, dans une préparation de haute qualité fabriquée en France.
Sa composition soigneusement équilibrée et son goût rafraîchissant en font un choix pratique pour les personnes actives, les passionnés de sport ou celles et ceux qui recherchent un apport en acides aminés dans le cadre d’une alimentation variée.
-
Acides aminés essentiels à chaîne ramifiée (BCAA)
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Association avec de la citrulline
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Goût fruité et agréable
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Fabriqué en France
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À consommer à tout moment de la journée selon vos besoins
À consommer dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée et d’un mode de vie sain.
Déclaration nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles pour 1 portion de 10 g.
| Déclaration nutritionnelle | 10 g |
|---|---|
| Leucine | 4009 mg |
| Isoleucine | 1000 mg |
| Valine | 1000 mg |
| Citrulline | 500 mg |
Ingrédients et allergènes
Composition de la saveur Thé pêche.
| Élément | Détail |
|---|---|
| Ingrédients | Acides aminés branchés : L-leucine, L-isoleucine, L-valine ; correcteur d’acidité : acide malique ; arômes ; L-citrulline ; maltodextrine ; édulcorants : sucralose, acésulfame de potassium ; colorant : bêta-carotène. |
| Allergènes | Aucun allergène explicitement déclaré dans la liste d’ingrédients. |
Fabriqué dans un atelier utilisant : céréales contenant du gluten (blé, avoine, orge), œufs, poissons, soja, lait et céleri.
Mélanger une portion de 10g (soit 1 scoop) avec environ 300ml d’eau les jours d'entraînement, avant, pendant ou après.
Pour qu’ils soient plus efficaces, nous recommandons de diviser la prise en 2, en consommant 5 g avant et 5 g après l'entraînement, dans le but de maximiser vos performances et d’accélérer la récupération musculaire.
Des études ont montré que dépasser 15 grammes de BCAA par jour n'apporte pas d'avantages supplémentaires. Il est donc important de respecter cette plage de dosage recommandée pour garantir une utilisation optimale et sûre de nos BCAA.
Précaution d’emploi :
Fabriqué dans un atelier utilisant : céréales contenant du gluten (blé, avoine, orge), œufs, poissons, soja, lait et céleri.
Conserver dans son emballage d'origine à l'abri de la chaleur et de l'humidité
Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Tenir hors de la portée des enfants. Produit déconseillé aux adolescents, aux femmes enceintes et allaitantes, ou aux personnes suivant un traitement médical. Veuillez consulter un professionnel de la santé avant de commencer à en consommer.
BCAA 4.1.1 - Thé pêche
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BCAA 4.1.1
Que signifie 4.1.1 ?
Le ratio 4.1.1 signifie qu'il y a quatre parts de leucine pour une part d'isoleucine et une part de valine. La leucine est particulièrement importante pour la synthèse des protéines et la croissance musculaire.
Pour une dose de 10 g on retrouve donc :
- 4009 mg de leucine pour la synthèse protéique
- 1000 mg de isoleucine, une source d'énergie pour les muscles
- 1000 mg de valine qui répare les tissus musculaires
En plus de ces 3 acides aminés essentiels on retrouve dans la formule 500 mg de citrulline qu’on ne retrouve pas dans tous les BCAA du marché.
Il existe différents ratios d’acides aminés sur le marché. Nous avons choisi chez Squad Nutrition, de te proposer un ratio 4.1.1 car c’est le plus optimal et le mieux consommé et assimilé par nos muscles, la leucine étant l’acide aminé le plus important pour l’anabolisme musculaire. Sans cet acide aminé, il est difficile de fabriquer du muscle.
Le rôle des BCAA
- Les BCAA, en particulier la leucine, jouent un rôle crucial dans la stimulation de la synthèse des protéines musculaires, favorisant ainsi la croissance et la réparation musculaires
- Source d'énergie durable pendant des exercices prolongés, retardant ainsi la fatigue et améliorant la performance
- Aident à réduire la sensation de fatigue pendant l'entraînement
- La citrulline aide à maintenir l'équilibre hydrique et électrolytique pendant l'exercice et à augmenter la congestion musculaire
Pourquoi consommer des BCAA ?
Les BCAA sont un choix judicieux pour les sportifs, notamment pour les pratiquants de musculation qui cherchent à maximiser leurs performances et leur récupération. Notre formule exclusive en ratio 4:1:1, enrichie en leucine et en citrulline, offre des avantages considérables pour ton entraînement et ta récupération.
Les BCAA jouent un rôle clé dans la préservation de la masse musculaire, essentielle pour les athlètes cherchant à maximiser leur développement musculaire. La leucine, en particulier, stimule la synthèse protéique, favorisant ainsi la croissance musculaire maigre.
Lors d'entraînements intenses, les fibres musculaires sont dégradées. Les BCAA vont donc intervenir en tant que source d'énergie immédiate, réduisant la fatigue musculaire, améliorant l'endurance et favorisant l’anabolisme, c'est-à-dire la construction de muscles, à l’inverse du catabolisme.
Ils sont également utilisés pour réduire la fatigue et le stress, et peuvent même aider à maintenir une glycémie saine.
FAQ
Questions fréquentes sur notre BCAA 4.1.1 Squad Nutrition
1. Quel est le moment idéal pour consommer ses BCAA ?
Notre formule enrichie en citrulline augmente la livraison d’oxygène et de nutriments pendant l’exercice, ce qui favorise la congestion musculaire. Nous conseillons donc de consommer nos BCAA autour de l'entraînement, mais le plus judicieux serait de les consommer pendant les entraînements.
2. Les BCAA font-ils maigrir ?
Les BCAA sont des acides aminés, et aucun d'entre eux, aident réellement à perdre du poids.
Cependant, cela ne signifie pas qu'ils sont inutiles pendant une phase de sèche. En effet, lorsqu'on suit un régime faible en calories, il est difficile de préserver sa masse musculaire et ses performances à la salle de sport.
Utilisés comme source d'énergie pendant l'exercice, ces acides aminés aideront à maintenir un entraînement intensif malgré le régime. De plus, en facilitant la récupération, la consommation de BCAA contribue à la conservation des muscles. Cet effet est encore renforcé si on les associe à une source de protéines après une séance de sport, afin d'optimiser la synthèse protéique post-entraînement.
3. Les BCAA sont-ils dangereux pour la santé ?
Nos BCAA ne représentent aucun danger pour ta santé. Les BCAA sont des composants essentiels que l'on trouve naturellement dans de nombreux aliments riches en protéines, tels que la viande, les œufs et les produits laitiers.
Ils sont cruciaux pour la récupération musculaire, la croissance et le maintien des tissus musculaires, ainsi que pour l'équilibre azoté dans le corps.
L’important est de respecter le dosage de 10 g quotidien à consommer autour de l'entraînement.
4. Qui peut consommer des BCAA ?
Les BCAA peuvent être consommés par toute personne pratiquant une activité physique, qu'il s'agisse de sportifs occasionnels ou d'athlètes plus réguliers. Ils sont particulièrement utiles pour ceux qui font des entraînements intensifs, de la musculation ou des sports d’endurance, car ils aident à la récupération et à la réduction de la fatigue musculaire. Cependant, si ton alimentation est déjà riche en protéines, les BCAA ne sont pas forcément indispensables. Néanmoins, si on veut mettre toutes les chances de son côté et optimiser tous les paramètres, nous conseillons vivement leur consommation, mais il peut être utile de consulter un professionnel de santé ou un nutritionniste avant d’en consommer.