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Vous êtes un sportif ambitieux à la recherche d'un complément alimentaire de qualité pour soutenir vos entraînements intenses et atteindre vos objectifs physiques ? Ne cherchez pas plus loin, notre whey pistache est la réponse à vos besoins. En choisissant notre whey isolate pistache, vous faites le choix d'un produit exceptionnel qui vous aidera à maximiser votre performance sportive et à optimiser votre développement musculaire. Notre whey offre une combinaison parfaite de délicieuse saveur de pistache et de teneur élevée en protéines de qualité. Chaque dose contient 27g de protéines, fournissant à votre corps les nutriments essentiels pour la construction et la récupération musculaire. Que vous soyez un adepte de la musculation, du fitness ou de tout autre sport exigeant, notre whey pistache vous accompagnera dans vos efforts en vous fournissant la nutrition dont vous avez besoin.
Valeur moyenne pour | 100 g | Une dose (30g) | % par dose |
---|---|---|---|
Énergie | 1560 KJ (soit 367 KCAL) | 468 KJ (soit 110 KCAL) | 5% |
Matières grasses dont acides gras saturés |
1,0 g 0,8 g |
<0,5 g <0,5 g |
1% 0% |
Glucides dont sucres |
1,6 g 0 g |
<0,5 g <0 g |
0% 0% |
Protéines | 90 g | 27 g | 53% |
Sel | 0,3 g | 0,08 g | 1% |
Acides aminés essentiels | |
---|---|
L-Isoleucine (BCAA) | 6 634 mg |
L-Leucine (BCAA) | 11 213 mg |
L-Valine (BCAA) | 6 205 mg |
L-Histidine | 1 775 mg |
L-Lysine | 9 715 mg |
L-Methionine | 2 183 mg |
L-Phenylalaline | 3 596 mg |
L-Threonine | 6 719 mg |
L-Tryptophan | 1 413 mg |
Acides aminés non essentiels | |
L-Alanine | 4 707 mg |
L-Arginine | 2 783 mg |
L-Aspartic Acid | 6 179 mg |
L-Cystine | 2 183 mg |
L-Proline | 5 307 mg |
L-Serine | 4 792 mg |
L-Tyrosine | 2 698 mg |
Voici les moments de la journée durant lesquels vous pouvez répartir votre prise de whey quotidienne :
Lors des jours d'entraînement :
Le principe de base est de viser environ 2 grammes de protéines par kilogramme de poids corporel par jour pour soutenir la croissance musculaire. Cela signifie que si vous pesez 70 kg, l'objectif serait d'atteindre environ 140 grammes de protéines par jour, y compris celles provenant de sources alimentaires traditionnelles. La whey pistache peut contribuer de manière significative à cet apport en protéines.
Nous vous recommandons de prendre deux doses de whey pistache par jour, chaque dose contenant environ 30 grammes de protéines. Vous pouvez les espacer tout au long de la journée pour maintenir un apport constant de protéines. Cependant, il est essentiel d'ajuster la quantité en fonction de vos besoins spécifiques et de vos objectifs.
Si vous suivez un régime de sèche pour réduire la masse graisseuse, vous pourriez envisager de réduire légèrement la quantité de whey pistache tout en maintenant un apport adéquat en protéines. En revanche, si votre objectif est la prise de masse musculaire, vous pourriez augmenter légèrement la quantité de whey, tout en maintenant un équilibre nutritionnel global.
Nous vous conseillons de mélanger notre whey pistache avec de l'eau en utilisant un shaker. Pour une portion typique, versez 30 grammes de poudre de whey dans votre shaker. Ensuite, ajoutez environ 300 millilitres d'eau. Cela vous permettra d'obtenir une boisson au goût délicieux et rafraîchissant, tout en fournissant une dose de protéines de qualité à votre corps.
Le rapport entre la quantité de poudre de whey et d'eau est essentiel pour obtenir la consistance et le goût désirés. Si vous trouvez que le goût est trop intense, n'hésitez pas à ajouter plus d'eau pour le diluer, tout en maintenant la quantité de protéines. Inversement, si vous préférez une saveur plus concentrée, utilisez moins d'eau, mais veillez à ne pas réduire l'apport en protéines nécessaire à votre régime.
Tout d'abord, assurez-vous de conserver notre whey pistache dans un endroit sec, frais et à l'abri de la chaleur et de la lumière. Cela préserve la qualité du produit et garantit que les nutriments restent intacts jusqu'à ce que vous en ayez besoin.
Il est impératif de garder ce produit hors de la portée des enfants. Bien que la whey pistache soit un complément alimentaire de haute qualité, elle est conçue pour les adultes et ne convient pas aux enfants.
Les femmes enceintes et allaitantes devraient consulter leur médecin avant de consommer de la whey pistache ou tout autre complément alimentaire. Bien que la whey soit une excellente source de protéines, il est toujours judicieux de s'assurer que cela convient à votre situation spécifique.
Il est essentiel de noter que la whey pistache ne doit en aucun cas remplacer une alimentation saine et variée. Elle est conçue pour compléter votre régime alimentaire et fournir un apport supplémentaire en protéines. Pour une nutrition équilibrée, il est recommandé de consommer une variété d'aliments riches en nutriments.
Comme la qualité de nos produits et la transparence sont des points fondamentaux pour Squad Nutrition, nous vous fournissons le rapport d'analyse détaillé et certifié de notre whey iso 90 par le laboratoire leader en Europe Phytocontrol :
Télécharger le rapport d'analyse
Forte teneur en protéines : Avec une teneur en protéines de 90% et 27g de protéines par dose de 30g, notre whey pistache vous aide à soutenir la croissance musculaire et à récupérer plus rapidement après vos entraînements.
Facile à dissoudre et à digérer : La solubilité de notre whey est excellente, ce qui signifie que vous obtiendrez un mélange crémeux et homogène sans grumeaux désagréables. De plus, elle est sans lactose pour optimiser sa digestion.
Idéal pour la prise de masse sèche : Faible en sucre et en calorie, elle vous permet d'augmenter votre masse musculaire tout en limitant la prise de gras.
La whey protéine classique est généralement obtenue par un processus de filtration moins poussé, ce qui signifie qu'elle peut contenir des niveaux plus élevés de lactose, de matières grasses et d'autres impuretés. En revanche, la whey isolate subit un processus de filtration supplémentaire, ce qui élimine la plupart des lactoses, des matières grasses et des glucides. Le résultat est une protéine de haute qualité, pure et facilement digestible. La whey isolate est donc considérée comme une forme plus pure de protéine de lactosérum, offrant une teneur plus élevée en protéines par dose. Cela signifie que vous obtenez une plus grande quantité de protéines de qualité sans les autres composants indésirables. En choisissant notre whey isolate pistache, vous optez pour une solution optimale pour répondre à vos besoins en protéines tout en minimisant l'apport en lactose, en matières grasses et en glucides. Cela en fait un choix idéal pour les sportifs qui souhaitent obtenir les meilleurs résultats tout en prenant soin de leur alimentation.
Question | Squad Nutritrion | Autres |
---|---|---|
27g de protéine par dose |
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Sans sucre, sans lactose, sans gluten |
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Filtration douce et à froid |
||
Riche en BCAA et EAA |
Notre whey isolate gout pistache offre une multitude de bienfaits pour les sportifs :
Nos experts sont là pour vous répondre.
Il est recommandé de consommer notre whey pistache quotidiennement, même les jours de repos, pour maximiser les avantages nutritionnels qu'elle offre. La raison principale de cette recommandation est que la whey est une source riche en protéines de haute qualité, essentielles pour le développement musculaire et la récupération.
Lorsque vous vous entraînez, la consommation de whey pistache avant et après l'entraînement est cruciale. Elle fournit des protéines rapidement absorbées par les muscles, favorisant ainsi la croissance musculaire et la réparation des tissus.
En consommer pendant les jours de repos est également recommandé pour le maintien d'un apport constant en protéines. Les jours de repos, votre corps continue de nécessiter des protéines pour des fonctions telles que le métabolisme et la régénération cellulaire. La whey pistache constitue une source pratique pour répondre à ces besoins, tout en offrant un goût délicieux.
Un pot de notre whey pistache contient 2 kg de produit, ce qui équivaut à 66 portions de 30 grammes chacune. Si vous consommez une portion de 30g par jour, votre pot durera un peu plus de deux mois.
Cette quantité vous permet de maintenir une consommation régulière de whey pistache sans avoir à vous soucier de reconstituer votre stock fréquemment. La whey est conçue pour être un complément nutritionnel pratique et durable pour votre routine quotidienne.
Tous nos produits, y compris notre whey pistache, font l'objet de tests rigoureux menés par nos experts en nutrition. Cela garantit non seulement la qualité et la pureté de la whey, mais aussi la délicieuse saveur pistache que vous apprécierez.
Nous sommes fiers de la grande satisfaction de nos clients en ce qui concerne le goût de nos produits. La whey pistache est particulièrement appréciée pour son goût, ce qui en fait un choix populaire parmi les amateurs de protéines en poudre.
Pour ajuster l'intensité du goût, il vous suffit de jouer avec la quantité d'eau dans votre shaker. Moins d'eau donnera un goût plus prononcé, tandis que plus d'eau atténuera la saveur. Cela vous permet de personnaliser votre expérience en fonction de vos préférences.
Non, notre whey pistache n'est pas dangereuse pour la santé lorsque consommée conformément aux recommandations. En fait, la whey est un complément populaire dans le monde de la nutrition et de la musculation en raison de ses nombreux avantages.
Il est essentiel de respecter les doses recommandées, car cela permet de garantir que vous en tirez les bénéfices tout en évitant des apports excessifs. En général, la consommation de whey dans le cadre d'une alimentation équilibrée est sans danger.
Cependant, il est important de noter que la whey pistache ne doit pas remplacer vos repas principaux. Elle doit être consommée en complément d'une alimentation saine et variée pour fournir à votre corps les protéines dont il a besoin.
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