Whey fraise Squad Nutrition
Whey fraise Squad Nutrition
Whey fraise Squad Nutrition et shaker sur un banc
Whey fraise Squad Nutrition et shaker sur un banc
Whey fraise Squad Nutrition
Whey fraise Squad Nutrition et shaker sur un banc

Whey fraise – Iso 90

✔ 90% de protéine : 27g par portion de 30g
✔ Whey isolate native de marque française
✔ Faible en sucre et lactose, sans gluten

79,99€ /
Abonnement -
Taxes incluses

Sélectionnez une option pour l’ajouter à votre panier

Livraison offerte dès 90€ d'achat
Domicile / Points relais / Click&Collect

Pourquoi consommer de la whey fraise ?

Avec sa teneur élevée en protéines de qualité supérieure, notre whey isolate fraise vous permettra de développer votre masse musculaire de manière efficace et rapide. En plus de son goût naturel de fraise, cette protéine en poudre est facile à dissoudre et à digérer, pour une assimilation optimale de tous les nutriments dont votre corps a besoin. Notre whey fraise est également faible en sucre et en calorie, ce qui en fait une option idéale pour la prise de masse sèche. Que vous soyez un athlète de haut niveau ou un débutant en musculation, elle répondra à tous vos besoins et vous aidera à atteindre vos objectifs sportifs en toute simplicité.
> Conseils d'utilisation

Quand prendre notre whey fraise ?

L'idéal est de répartir votre consommation tout au long de la journée pour un apport constant en protéines.

Les jours d'entraînement, voici les moments clés pour consommer notre whey :

  • En collation entre les repas : Cela évite les creux énergétiques tout en favorisant la croissance musculaire.
  • 1 heure avant l'entraînement : La whey fournit des acides aminés essentiels pour soutenir votre séance d'entraînement.
  • Juste après l'entraînement : C'est le moment idéal pour la récupération, car la whey est rapidement absorbée, aidant à la réparation musculaire.

Les jours de repos, vous pouvez également intégrer la whey dans votre alimentation :

  • Au petit-déjeuner : Cela vous apporte un coup de pouce en protéines pour la journée.
  • En collation entre les repas : Maintenez un apport constant en acides aminés.


Quelle quantité de whey fraise prendre par jour ?

L'apport quotidien optimal de whey fraise dépend de vos objectifs personnels et de votre poids corporel. Pour ceux qui cherchent à développer leur masse musculaire, une règle de base consiste à consommer environ 2 grammes de protéines par kilogramme de poids corporel par jour. Par exemple, si vous pesez 70 kilogrammes, une consommation quotidienne de 140 grammes de protéines est recommandée.

Nous vous conseillons de consommer deux doses de whey par jour, soit 30 grammes par dose. Cela contribue à atteindre votre objectif en matière de protéines tout en intégrant les avantages de la whey fraise. Gardez à l'esprit que ce dosage peut être ajusté en fonction de vos objectifs spécifiques, que ce soit pour une période de sèche ou de prise de masse.


Comment prendre notre whey fraise ?

Nous recommandons de mélanger une dose de whey, soit 30g, avec environ 300 ml d'eau. Le mélange se fait facilement dans un shaker, créant une boisson onctueuse et délicieuse.

Si vous trouvez le goût un peu trop intense, n'hésitez pas à ajuster la quantité d'eau. Moins d'eau donnera un goût plus prononcé, tandis que plus d'eau adoucira la saveur. Vous pouvez personnaliser la consistance pour correspondre à vos préférences gustatives.


Précautions d'emploi

Il est essentiel de conserver votre whey fraise dans un endroit sec et frais, à l'abri de la chaleur et de la lumière. Cela garantit que le produit reste de la plus haute qualité.

Gardez ce produit hors de la portée des enfants. La whey fraise est spécialement conçue pour les adultes et n'est pas destinée aux enfants.

Si vous êtes enceinte, allaitez ou suivez un traitement médical, il est conseillé de consulter votre médecin avant de consommer de la whey ou tout autre complément alimentaire. Votre professionnel de la santé pourra vous conseiller en fonction de votre situation personnelle.

N'oubliez pas que la whey ne doit pas remplacer une alimentation saine et équilibrée. Il est important de maintenir un régime alimentaire varié pour répondre à tous vos besoins nutritionnels. Respecter les doses journalières recommandées est également essentiel pour garantir une utilisation sûre et efficace de ce produit.

> Informations nutritionnelles
Valeur moyenne pour 100 g Une dose (30g) % par dose
Énergie 1560 KJ (soit 367 KCAL) 468 KJ (soit 110 KCAL) 5%

Matières grasses

dont acides gras saturés

1,0 g

0,8 g

<0,5 g

<0,5 g

1%

0%

Glucides

dont sucres

1,6 g

0 g

<0,5 g

<0 g

0%

0%

Protéines 90 g 27 g 53%
Sel 0,3 g 0,08 g 1%


Aminogramme
(teneur en acides aminés pour 100 g de protéines)

Acides aminés essentiels
L-Isoleucine (BCAA) 6 634 mg
L-Leucine (BCAA) 11 213 mg
L-Valine (BCAA) 6 205 mg
L-Histidine 1 775 mg
L-Lysine 9 715 mg
L-Methionine 2 183 mg
L-Phenylalaline 3 596 mg
L-Threonine 6 719 mg
L-Tryptophan 1 413 mg
Acides aminés non essentiels
L-Alanine 4 707 mg
L-Arginine 2 783 mg
L-Aspartic Acid 6 179 mg
L-Cystine 2 183 mg
L-Proline 5 307 mg
L-Serine 4 792 mg
L-Tyrosine 2 698 mg
Épuisé

Une whey fraise de qualité

Une qualité de protéine optimale: notre whey fraise offre une qualité supérieure avec une forte teneur en protéine. Environ 27g par portion de 30g.

Un goût naturel: notre whey isolate est une protéine de qualité supérieure, avec un goût naturel de fraise qui ne vous écœurera pas.

Idéal pour la prise de masse sèche: notre est faible en sucre et en calorie, ce qui la rend idéale pour les sportifs qui cherchent à prendre de la masse musculaire sèche, sans prendre de gras.

Sans gluten et sans lactose : pour une assimilation et une digestibilité optimale notre whey est sans gluten et sans lactose.

La différence entre whey isolate et whey protéine ?

La différence entre les deux réside dans leur processus de fabrication. La whey isolate subit un processus de filtration supplémentaire, éliminant ainsi plus de graisses, de lactose et d'autres impuretés.

Cela signifie que la whey isolate contient une concentration plus élevée de protéines, généralement d'environ 90%, par rapport à la whey protéine classique, qui contient généralement entre 70% et 80% de protéines.

La whey isolate est également plus rapidement absorbée par le corps, ce qui signifie qu'elle est rapidement disponible pour les muscles affamés après une séance d'entraînement. C'est un avantage crucial pour les athlètes qui cherchent à récupérer plus rapidement et à maximiser leur croissance musculaire.

Enfin, la whey isolate est plus facilement digérée par les personnes qui sont intolérantes au lactose ou qui ont des problèmes de digestion. Donc, si vous êtes à la recherche d'un supplément de protéines haut de gamme, la whey isolate est faite pour vous.

Les bienfaits de notre whey fraise

Tout d'abord, notre whey isolate est de très haute qualité, contenant une concentration de protéines de 90%. Cela signifie que chaque portion de notre whey contient plus de protéines et moins de graisses et de lactose que les autres marques de whey sur le marché.

En outre, notre whey fraise contient également des acides aminés essentiels qui aident à stimuler la croissance musculaire et la récupération après l'entraînement.

Cela vous assure des gains de force et de muscle. La supplémentation en protéine doit être couplée à une alimentation équilibrée et à de bons entrainements pour des résultats plus efficaces. Notre whey fraise est également faible en calories et en matières grasses, ce qui en fait une option idéale pour les personnes qui cherchent à perdre du poids ou à le maintenir tout en construisant du muscle.

Enfin, notre whey est délicieuse et facile à mélanger, ce qui la rend idéale pour être consommée à tout moment de la journée, que ce soit après l'entraînement ou comme collation entre les repas.

Il est tout à fait bénéfique de consommer notre whey fraise quotidiennement, même les jours de repos. Cette habitude peut apporter de nombreux avantages à votre routine nutritionnelle. La whey est une source riche de protéines de haute qualité, essentielles pour la construction musculaire, la récupération après l'entraînement et le maintien d'un équilibre corporel sain.

En intégrant notre whey fraise à votre alimentation quotidienne, vous assurez un apport constant en acides aminés, favorisant la régénération musculaire.

Même pendant les jours de repos, votre corps a besoin de protéines pour soutenir les fonctions vitales. La whey peut aider à maintenir un niveau élevé d'acides aminés, ce qui peut contribuer à la préservation de la masse musculaire et au métabolisme global.

Chaque pot contient 2 kg de whey, ce qui équivaut à 66 portions de 30g chacune. Si vous consommez 30g par jour, un seul pot vous durera plus de deux mois.

Tous nos produits, y compris notre whey fraise, sont soumis à des tests et à des évaluations effectués par nos experts en nutrition. Le goût est l'un des critères majeurs de ces évaluations. Notre équipe s'efforce de garantir que chaque portion de whey fraise soit agréable à boire.

La grande majorité de nos clients sont extrêmement satisfaits du goût de notre whey fraise. Cependant, il est important de noter que le goût est subjectif Pour ajuster l'intensité du goût selon vos préférences, vous pouvez modifier la quantité d'eau que vous utilisez dans votre shaker. Moins d'eau donnera un goût plus prononcé, tandis que plus d'eau le rendra plus doux.

Notre whey fraise ne présente aucun risque pour votre santé lorsqu'elle est consommée conformément aux doses recommandées. Au contraire, elle peut être un atout précieux pour votre bien-être global.

Nous vous conseillons de respecter les doses quotidiennes recommandées, qui sont clairement indiquées sur l'emballage de notre whey fraise. Il est également important de l'incorporer dans le cadre d'une alimentation saine et variée. Notre produit ne doit pas être utilisé comme substitut à un régime alimentaire équilibré.

Complètes ta commande