Pre workout – Jus de bagarre
- Boost vos séances et améliore vos perfomances
- Favorise la concentraion pendant l'effort
- Améliore la congestion
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Description
xQu'est-ce qu'un pre workout ?
Le pre workout est un complément alimentaire très apprécié des sportifs pratiquant la musculation. Il est souvent consommé avant l'entraînement pour améliorer les performances et repousser les limites du corps. Les pre workouts sont souvent composés de plusieurs ingrédients actifs, tels que de la caféine, des acides aminés, des vitamines et des minéraux, qui sont censés agir en synergie pour offrir une expérience d'entraînement améliorée.
Pourquoi prendre un pre workout ?
Les pre workouts sont destinés aux sportifs pratiquant la musculation qui cherchent à améliorer leurs performances et leur endurance pendant l'entraînement. En général, les pre workouts sont consommés avant l'entraînement pour aider à augmenter la force, l'énergie, la concentration et la motivation pendant l'effort. Cela permet de repousser les limites du corps et de réaliser des performances encore plus impressionnantes. Notre pre workout jus de bagarre vous permettra de dépasser vos limites à chaque séance.Informations nutritionnelles
xInformations nutritionnelles
Préparation liquide contenant des ingrédients actifs destinée aux sportifs et athlètes, contient de l'édulcorant. Ingrédients : Eau, Béta alanine, L-Citrulline malate, L-Arginine AKG, L-Arginine kyowa, Taurine, Acide Citrique, Acide Aspartique, L-Tyrosine, Caféine, Glucoronolactone d'arôme (E122, E131), édulcorants (sucralose, acesulfame de potassium), Conservateur (sorbets de potassium, Benzoate de sodium)| Contenu | Informations nutritionnelles pour 25 ML |
|---|---|
| Beta Alanine | 2500 MG |
| L-Citruline | 2500 MG |
| L-Arginine | 2150 MG |
| Taurine | 1000 MG |
| D-Aspartic | 375 MG |
| L-Thyrosine | 200 MG |
| L-Theanine | 180 MG |
| Caféine | 180 MG |
| D-Glucurolactona | 100 MG |
Conseils d’utilisation
xQuand et comment prendre son pre workout ?
En général, le pre workout doit être consommé 20 à 30 minutes avant l'entraînement pour permettre une absorption optimale des ingrédients actifs. Il est important de respecter la dose recommandée pour éviter tout effet secondaire indésirable. Il est également recommandé de ne pas prendre de pre workout tard dans la soirée car les ingrédients stimulants peuvent affecter le sommeil. Pour maximiser les effets du pre workout, il est conseillé de prendre le produit avec de l'eau ou une boisson sportive. Évitez de le prendre avec des aliments solides car cela peut ralentir l'absorption.
Quelle quantité de pre workout consommer ?
Nous vous conseillons de consommer une dose 25 ml de notre pre workout jus de bagarre 20 à 30min avant votre entrainement.
Si votre séance d'entrainement est longue (plus d'1h30) nous préconisons de répartir votre consommation comme ceci : une dose de 12,5 ml (la moitié d'une ampoule) 30 à 20 min avant votre séance et 12,5 ml pendant votre séance.
Précautions d'emploi
Mélangez la bouteille avant utilisation.
Conservez le produit entre 5 et 30 degrés, à l'écart de l'humidité, du soleil et de la chaleur direct.
Tenir hors de la portée des enfants. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée.
Les bienfaits du pre workout
À qui est destiné le pre workout ?
Le pre workout est destiné aux sportifs pratiquant la musculation, qu'ils soient débutants ou confirmés. Il convient également aux personnes cherchant à améliorer leur condition physique ou à perdre du poids grâce à un programme de musculation. Les personnes ayant un mode de vie actif peuvent également bénéficier des effets énergisants du pre workout pour les aider à rester motivées pendant la journée.
Le pre workout est-il dangereux pour la santé ?
Tout d'abord, il convient de souligner que le pre workout est un complément alimentaire destiné aux sportifs qui cherchent à améliorer leurs performances. Il est composé d'ingrédients naturels et est soumis à des normes strictes de qualité et de sécurité. De plus, la plupart des ingrédients utilisés dans les pre workout sont également présents dans les aliments courants que nous consommons au quotidien, comme la caféine ou la béta-alanine. Cependant, comme pour tout complément alimentaire, il est recommandé de respecter les doses recommandées pour éviter les effets secondaires indésirables. En cas de doute, il est conseillé de consulter un professionnel de la santé avant de commencer à prendre un pre workout. Il est également important de souligner que les pre workout ne sont pas adaptés à tout le monde. Les personnes sensibles à la caféine, par exemple, peuvent ressentir des effets indésirables comme des palpitations ou de l'anxiété. De même, les personnes souffrant de problèmes cardiaques ou d'autres problèmes de santé doivent prendre l'avis de leur médecin avant de prendre un pre workout.
Une question ?
Nos experts sont là pour vous répondre.
Faut-il consommer du pre workout tous les jours ?
Nous vous recommandons de ne pas prendre du pre workout tous les jours avant chaque séance. Cela évite que votre corps s'y habitue, ce qui pourrait diminuer les effets du pre workout avec le temps. Optez plutôt pour 2 à 3 fois par semaine, surtout avant les séances épuisantes comme les séances jambes qui sont la plupart du temps éprouvantes.
Combien de temps dure une bouteille de votre pre workout jus de bagarre ?
Notre bouteille de pre workout jus de bagarre contient 500ml. Si vous consommez 50ml par semaine (soit 25ml pour 2 séances), une bouteille durera 10 semaines, soit plus de 2 mois d'utilisation.
Puis-je consommer du pre workout en même temps que la whey ?
Absolument, il est tout à fait possible de consommer le pre workout en même temps que la whey. Ces produits ont des objectifs différents. Pour des résultats optimaux, nous vous recommandons de choisir notre whey isolate pour compléter vos besoins en protéines.
Le pre workout impacte-t-il le sommeil ?
Pour les personnes sensibles à la caféine, notre pre workout jus de bagarre peut affecter votre sommeil s'il est pris trop tard. En conséquence, nous vous conseillons de ne pas en consommer après 19h si vous souhaitez maintenir une bonne qualité de sommeil.
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